Welkom bij Lotz & More
Hier vind je alle online programma’s. Of je nu aan de slag wil met een compleet nieuwe leefstijl, meer zelfvertrouwen of juist meer balans in het leven. Of misschien wil je liever een onspanningspakket of online yin yoga. Hier vind je het.
Meest verkocht
Hello New Lifestyle
Je leert een stevig fundament neer te zetten op het gebied van leefstijl voor de rest van je leven. Je gaat werken aan de basis waarbij jij jouw doelen kunt halen, maar vooral ook kunt behouden. Je gaat dit doen op het gebied van voeding, beweging, gedrag, slaap en ontspanning.
Balans
Ontdek hoe je jouw balans kunt vinden én behouden, en ervaar de voordelen van een goede balans in je leven.
In deze cursus ga je werken aan jouw balans en ga je met praktische oefeningen, vragen en reflecties aan de slag.
Gewoon Goed Genoeg: Zelfvertrouwen Zonder Gedoe
In deze cursus kan je aan de slag met de thema’s zelfvertrouwen, zelfacceptatie en zelfwaardering.
Door middel van 24 oefeningen, een stukje theorie en reflectievragen ga jij je zelfvertrouwen weer terug vinden.